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Hypnose · Stress, anxiété et phobies

Hypnose pour le stress, l’anxiété et les phobies : retrouvez votre calme

« Stress chronique, surcharge mentale, manque de confiance, émotions envahissantes, difficulté à faire des choix : les personnes que j’accompagne trouvent dans cet état modifié de conscience une nouvelle manière de se relier à elles-mêmes et d’accéder à des solutions qu’elles ne voyaient plus. »
— Marta Hegyaljai Python
Réserver ma première séanceRéserver un appel gratuit de 15 min

Ce que l’hypnose change

Première séance · 2 h · CHF 240 · Réservation en ligne

Portrait photographique de Marta Hegyaljai Python, hypnothérapeute qualifiée et business coach, bras croisés, regardant l’objectif sur un fond gris.
Marta Hegyaljai Python
  • Hypnothérapeute qualifiée · Business Coach
  • Instructrice OMNI® · enseigne l’hypnose depuis 2013
  • Spécialisée dans la gestion du stress

Elle forme aussi les hypnothérapeutes à l’accompagnement de l’anxiété, des crises d’angoisse et des phobies. Module Troubles Anxieux & Hypnose

Réservation en ligne

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Première séance · 2 h · CHF 240

Au cabinet, à Villars-sur-Glâne

  • Adresse: Chemin de la Fenetta 42
    1752 Villars-sur-Glâne
  • Horaires: Lundi – samedi : 09:00 – 21:00

Voir l’adresse sur une carte

Le calendrier ne s’affiche pas ? Ouvrez la page de réservation ou appelez le +41 79 451 44 92.

Anne Zürcher KondratowiczHypnothérapeute · Maître Praticienne en Hypnose

Pour prendre rendez-vous, contactez directement Anne par e-mail ou par téléphone.

Stress, anxiété, peurs, épuisement

Ce n’est pas une faiblesse. C’est une surcharge.

Dans la pratique clinique actuelle, nous faisons face à une recrudescence de demandes liées à l’épuisement, à l’anxiété diffuse, à la perte de repères ou au sentiment de déconnexion intérieure. Loin de constituer une pathologie au sens traditionnel du terme, ces états traduisent souvent une surcharge adaptative, une difficulté à réguler l’équilibre entre stimulation externe et intériorité.

Les défis que chacun affronte quotidiennement, que ce soit dans sa vie privée ou professionnelle, et le stress ainsi engendré, ont tendance à faire oublier toutes les ressources et les compétences dont nous disposons.

  • Stress chronique
  • Surcharge mentale
  • Anxiété diffuse
  • Crises d’angoisse
  • Peurs et phobies
  • Émotions envahissantes

Ce que l’hypnose change

Gérer le stress, l’anxiété et les peurs par l’hypnose : retrouver la sérénité

  • Retrouver le calme, dans le corps aussi

    En utilisant des exercices de respiration et de relaxation profonde, l’hypnose aide à déclencher une réponse de détente physiologique, ce qui permet au client de gérer le stress et de retrouver un état de calme et de concentration.

  • Reprendre la main sur vos émotions

    La pratique de l’hypnose aide à renforcer les circuits de régulation émotionnelle dans le cerveau, en particulier dans des régions comme le cortex préfrontal, qui gère le stress et les émotions. Cela permet d’accéder à des états de sérénité plus rapidement, même dans des situations de tension.

  • Désactiver une réponse automatique : la peur

    Les neurosciences nous confirment ce que l’expérience clinique enseigne depuis longtemps : notre cerveau est malléable, capable de créer de nouveaux chemins, de désactiver des réponses automatiques inadéquates, et de mobiliser des capacités insoupçonnées. L’hypnose facilite ces processus, en favorisant l’attention, la plasticité émotionnelle, et une meilleure communication entre les différents niveaux de notre fonctionnement psychique.

  • Un calme qui revient de plus en plus facilement

    Expérimenter la sérénité et le calme en état d’hypnose crée des associations positives, renforçant la capacité de retrouver ces sensations plus facilement en dehors des séances d’hypnose.

  • Sans devoir tout expliquer

    L’hypnose, dans ce contexte, permet d’ouvrir un espace thérapeutique qui échappe au cadre verbal habituel. Elle offre un accès privilégié à des dimensions perceptives et émotionnelles peu accessibles par l’analyse consciente.

  • Relâcher les tensions

    Les techniques de visualisation et de relaxation profonde permettent de relâcher les tensions et de développer une résilience face à des situations stressantes.

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Avant de réserver

Vous gardez le contrôle. Toujours.

L’hypnose dont je vous parle n’a rien à voir avec l’hypnose de show.

Vous n’êtes pas à la merci de votre coach, ne trahissez pas de secrets, et ne faites rien contre votre volonté.

Vous serez évidemment toujours conscient de ce qui se passe autour de vous et avez toujours le choix de la profondeur de votre transe.

— Marta Hegyaljai Python

Séances et tarif

Un prix clair, une séance individuelle

L’hypnose est un état de profonde décontraction dans lequel vous réussissez à obtenir l’accès à votre profonde sagesse intérieure, à votre créativité et à votre capacité de guérison. Le corps et l’esprit sont calmes et décontractés d’une part, et très concentrés d’autre part.

Au cabinet, à Villars-sur-Glâne

  • CHF 240

    Première séance · 2 h

  • CHF 210

    Séance de suivi · 1 h 30

Réserver ma première séanceRéserver un appel gratuit de 15 min

Une question avant de réserver ? Quinze minutes par téléphone, sans frais et sans engagement.

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Quinze minutes par téléphone, sans frais et sans engagement. Nous vous appelons pour parler de ce qui vous amène, répondre à vos questions sur les séances, et voir ensemble si l’hypnose ou le coaching est fait pour vous.

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contact@mhp-coaching.ch

Qui vous reçoit

Nos thérapeutes

Portrait photographique de Marta Hegyaljai Python, hypnothérapeute qualifiée et business coach, bras croisés, regardant l’objectif sur un fond gris.

Marta Hegyaljai Python

Hypnothérapeute qualifiée et Business Coach

J’utilise une approche systémique, orientée solutions, qui assure des résultats rapides. Je combine différentes techniques de coaching et l’hypnose, ce qui intensifie la motivation et les performances.

Langues
français, allemand et anglais
Séances
Hypnose au cabinet · Coaching individuel au cabinet ou en visioconférence

Formation et expérience

  • Etudes en ethnologie, psychologie, sciences de la communication ainsi qu’en histoire de l’art et en philosophie aux Universités de Zurich et de Bâle.
  • Formations complémentaires en médiation interculturelle, thérapie brève et systémique, coaching, PNL, hypnose.
  • Enseigne l’hypnose en Suisse romande depuis 2013.
  • Parcours également construit au CICR, en gestion d’équipe et en recherche en sciences sociales.
Réserver ma première séanceLe parcours de Marta Hegyaljai Python
Portrait photographique d’Anne Zürcher Kondratowicz, hypnothérapeute à Fribourg, souriante, assise dans un fauteuil orange, en chemise bleu marine.

Anne Zürcher Kondratowicz

Hypnothérapeute · Maître Praticienne en Hypnose

En tant que Praticienne en Hypnose, je travaille avec les enfants aussi bien qu’avec les adultes en offrant tout mon savoir et mon expérience en hypnose et en psychologie.

Langues
français
Séances
Hypnose au cabinet

Formation et expérience

  • Praticienne en Hypnose OMNI Certified Hypnotherapist – Marta Hegyaljai Python, mhp | hypnose
  • National Guild of Hypnotists (NGH) Certified Hypnotherapist
  • Formations continues en Hypnose – Marta Hegyaljai Python, mhp | hypnose : « Hypnose: Techniques Avancées », « Sport & Hypnose »
  • Assistante de formation OMNI – mhp | hypnose (Basic-Advanced).
  • Master in Psychology – Counseling in Marital and Family Therapy (MFT) – California Graduate Institute (Los Angeles).
  • Licence en Psychologie
  • RNAPU (Réseau national d’aide en urgence), séminaire d’instruction : concept & règles du premier secours psychologique pour intervenants professionnels.
Contacter AnneLe parcours d’Anne Zürcher Kondratowicz

Ce que disent les client·e·s de Marta Hegyaljai Python

  • « J’ai été suivi par Mme Python, la qualité de l’échange ainsi que de la séance sont très clairement à la hauteur de la prestation proposée. Je conseille sans hésitation! »
    Justine K. · Avis Google
  • « Le lieu est aménagé avec beaucoup de goût et l’hypnothérapeute Marta Python est extraordinaire. »
    Fabienne V. · Avis Google
  • « Une très belle découverte de cette pratique que je ne connaissais pas. Marta a aidé ma fille, mon fils et mon mari. De petites choses qui on eu un grand effet sur chacun d’eux. Elle a su analyser, comprendre et aider. Un grand merci à elle! »
    Céline S. · Avis Google

Stress, anxiété et phobies

Vos questions

Combien coûte une séance d’hypnose pour le stress, l’anxiété ou une phobie ?

Première séance : 2 h, CHF 240. Séance de suivi : 1 h 30, CHF 210. Au cabinet, à Villars-sur-Glâne.

L’hypnose peut-elle aider en cas d’anxiété, de peur ou de phobie ?

L’hypnothérapie s’adresse à des problématiques plus personnelles et souvent émotionnelles. Elle vise notamment à traiter des troubles émotionnels et comportementaux, tels que l’anxiété, les phobies, les compulsions ou les traumatismes.

Comment l’hypnose aide-t-elle à gérer le stress ?

En utilisant des exercices de respiration et de relaxation profonde, l’hypnose aide à déclencher une réponse de détente physiologique, ce qui permet au client de gérer le stress et de retrouver un état de calme et de concentration.

Que ressent-on sous hypnose ?

L’hypnose est un état de profonde décontraction dans lequel vous réussissez à obtenir l’accès à votre profonde sagesse intérieure, à votre créativité et à votre capacité de guérison. Le corps et l’esprit sont calmes et décontractés d’une part, et très concentrés d’autre part.

Où se trouve le cabinet, près de Fribourg ?

Au cabinet, à Villars-sur-Glâne : Chemin de la Fenetta 42, 1752 Villars-sur-Glâne (Fribourg).

Prochaine étape

Retrouvez votre calme. Commencez par une première séance.

« À vous de décider, je peux devenir votre « dreampilot » ! »— Marta Hegyaljai Python

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